Bebek Balık Köftesi (+8 Ay)

Name: Bebek Balık Köftesi (+8 Ay)
Ingredients: 90 gram kılçıksız somon balığı; ¼ (çeyrek) orta boy soğan; ¼ (çeyrek) orta boy havuç; ½ (yarım) diş sarımsak; 2 dal maydanoz; 1 yumurta sarısı; 1 adet tam buğday ekmeği içi

Somon balığı, sarımsak vetam buğday ekmeği… Bebeğinizin hem kilosu hem de sağlığı için önemli bütün malzemeleri içinde bulunduran bir yemek ister misiniz? Uzman Diyetisyen Sinem Tekir, sağlık deposu balık köftesi tarifi…

minutes

calories

Ingredients

90 gram kılçıksız somon balığı

¼ (çeyrek) orta boy soğan

¼ (çeyrek) orta boy havuç

½ (yarım) diş sarımsak

2 dal maydanoz

1 yumurta sarısı

1 adet tam buğday ekmeği içi

Instructions

Somon balığını kıyma gibi ince olacak şekilde doğrayalım.

Soğan, sarımsak, havuç, maydanoz ve ekmek içini de ince bir şekilde kıyalım, içerisine yumurta sarısını da ilave edip somon balığı ile birlikte yoğuralım.

Bir tepsiyi yağlayalım ve harca köfte şeklini verip fırında pişirelim.