Badem Loru
Vegan Beslenme ve Diyet Uzmanı Kevser Başkara'dan vegan beslenmeyi benimseyenler için çiğ bademden hazırlayacağınız kahvaltılık lor. Nefisvegan peynirvevegan ayran tarifinide defterinize ekleyin.
-
minutes
-
calories
Ingredients
1
1 su bardağı çiğ bademInstructions
1
Öncelikle çiğ bademleri bir kaseye koyun ve üzerini geçecek şekilde ılık su ekleyin.
2
Bademleri bu şekilde yaklaşık 8 saat bekletin.
3
Daha sonra çiğ bademlerin suyunu süzdürün.
4
Kabuklarını elinizle soyduktan sonra blenderdan geçirerek ufalayın.
5
Bademlerin içine 1 adet limon suyu ekleyin.