Armutlu Yoğurtlu Tatlı

Name: Armutlu Yoğurtlu Tatlı
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 adet armut; 4 yemek kaşığı yoğurt; 2 yemek kaşığı yulaf; 1 yemek kaşığı chia tohumu; 1 yemek kaşığı tahin; 1 çay kaşığı tarçın

Tatlıdan vazgeçmeden sağlıklı beslenmek mümkün! Bu PCOS dostu tatlı tarifi, hem kan şekerinizi dengede tutar hem de damak zevkinizden ödün vermez.

minutes

calories

Ingredients

1 adet armut

4 yemek kaşığı yoğurt

2 yemek kaşığı yulaf

1 yemek kaşığı chia tohumu

1 yemek kaşığı tahin

1 çay kaşığı tarçın

Instructions

Armudu soyup ince ince şeritler dilimleyin.

Yoğurt ekleyin.

Yulaf, chia, tahin, tarçın ekle iyice karıştırın.

Bardak/kup ile üzerine tarçın dökerek servis edin. Afiyet olsun.