Ananaslı Çilekli Chia Puding

Ananaslı Çilekli Chia Puding

Çok besleyici olan chia tohumunu enfes bir tatlının içerisinde kullanıyoruz. Karşınızda: Ananaslı çilekli chia puding tarifi.

15
minutes
-
calories

Ingredients

1
6 yemek kaşığı chia tohumu
2
1 su bardağı çilek
3
1 adet muz
4
1.5 su bardağı süt
5
1 yemek kaşığı bal
6
2 dilim ananas

Instructions

1

Sütümüzü (herhangi bir süt kullanabilirsiniz) büyük bir kaseye döküyoruz.

2

İçerisine chia tohumunu ve balı ekleyip karıştırıyoruz.

3

3-4 saat ya da 1 gece chia tohumlarının şişip kıvam alması için buzdolabında bekletiyoruz.

4

Chia pudingimiz hazır olunca, donuk ananas, yarım muzu ve donuk çilek, yarım muzu blenderda ayrı ayrı karıştırıyoruz.

5

Biz en alta chia tohumu, onun üzerine çilek, muz tekrar chia tohumu ve onun üzerine de ananas, muzu koyarak güzel bir görsellik oluşturduk.

6

En üste de süslemek için donuk böğürtlen ve frambuaz koyduk. Dilerseniz üzerine granola ekleyerek kahvaltı olarak da tüketebilirsin. Afiyet olsun.